Oui, à la différence d'un Triathlon en relais où chacun peut choisir son sport entre la natation, le vélo ou la course à pied, le format proposé nécessite de réaliser au moins une fois le parcours complet natation/vélo/course. Ensuite, libre à vous au moment de votre inscription de décider si vous voulez réaliser 1, 2 ou 3 triathlons.

L'inscription en équipe de 2 nécessite qu'il y ait passage de relais entre chaque triathlon. Ainsi, le triathlète A réalise le premier triathlon, puis passe le relais au triathlète B qui réalise le second triathlon. Enfin, celui-ci repasse le relais au triathlète A pour réaliser le dernier triathlon.

À la différence d'un triathlon en relais classique, où chaque participant ne réalise qu'une seule discipline, ici chaque membre de l'équipe réalise un triathlon XS complet (natation, vélo, course à pied) et passe le relais ensuite.